师范生杨鹏鑫（右二）带领学生在劳动课上除草。 师范生德央在授课中。
以上图片均为陕西师范大学提供
“邸老师，我们都很想念您，您什么时候回拉萨？”“老师，这个学期我数学考试成绩提高了10分，感谢您对我的教导！”收到一条条来自雪域高原的消息，陕西师范大学马克思主义学院学生邸田玉心生暖意。
2025年，怀揣着憧憬，邸田玉和学校45名师范生奔赴西藏，开始为期3个月的实习支教。从关中平原到雪域高原，这群年轻人用青春的理想，为高原上的孩子们带去了知识与希望。
2010年，陕西师范大学首次选派国家公费师范生赴藏实习。10余年来，千余名陕师大师范生接力前行，走进拉萨、日喀则、阿里、山南等地中小学课堂。
一场延续爱心的接力
在平均海拔4500米的西藏那曲生活工作10余年，那曲市高级中学党委书记张毅的面庞上镌刻着高原阳光与风霜的印记，“现在我常被认成本地人。”作为陕师大首批“非西定西”（非西藏生源定向西藏就业）师范生，张毅说，“这是一种认可，也是一种融入。”
2007年，这个土生土长的西安小伙怀揣着对未来的憧憬，坐上了开往西藏的列车。当地学校条件艰苦，他和同事们用牛粪生火、挑水做饭。“第一次在高原使用高压锅，喷涌的蒸汽吓得我抱头乱窜。”从历史教师成长为学校管理者，张毅把最灿烂的年华都留在了这里。“我坚信，那曲孩子们会如羌塘草原的幼苗一样，茁壮成长。”张毅说。
2010年，陕师大与西藏自治区教育厅签订合作协议，确立“学科对口、长期共建”原则。2011年以来，学校已有884名毕业生在西藏任教，成为支撑西藏基础教育高质量发展的中坚力量。
说起曾参与实习支教学生们的近况，陕师大外国语学院副教授庞玮如数家珍：在山南市完全中学教高中历史的丁真多吉仅用一年时间，就把班级的历史成绩从倒数提高到年级第一，2023年在拉萨阿里河北完全中学实习过的格让登培，现在又回到这所学校教书……
西藏，是庞玮的“第二故乡”。她多次带队进藏，亲眼见证一届届学生从最初的不安——追问“老师，我们什么时候回去”，到离别时的不舍——哽咽着说“老师，我舍不得走”。
“不少学生把短暂的实习支教，延续为长期的扎根坚守。”庞玮说，“希望通过一茬茬接力，带动更多孩子来这里支教，提升这里的教育水平。”
一堂实践育人的大课
怎么让基础相对薄弱的学生爱上学习？在拉萨北京实验中学实习时，邸田玉把议题式教学、情境教学等教学方法运用到《道德与法治》课堂。她鼓励学生上台分享，让理论变得可触可感。
“赢得学生的信任，除了要具备亲和力，还要有扎实过硬的知识和教学本领。”邸田玉的高中英语老师石磊就是她的榜样。当年，石老师利用休息时间，陪着邸田玉和同学们一遍遍练听力。如今，受石磊影响，邸田玉也把认真负责的态度带到教学当中。
牦牛奔跑的速度、酥油茶沸腾的温度、牧区夜晚星空的光线……2025年，在拉萨阿里地区高级中学担任物理实习老师的缪瑞雪，把一个个物理概念和公式转化为学生触手可及的日常。“老师，原来物理是‘活’的。”学生的反馈，也让缪瑞雪找到了投身教育的意义。
“援藏经历对于师范生来说，更是一堂实践大课，帮助他们找到师者的初心与担当。”陕师大教务处处长张亚泽介绍，近年来，陕师大以“实践育人”为导向，创新实习支教模式，还联合西藏专家编制了《西藏自治区教育实习指南》，推动实习支教工作标准化、规范化，为雪域高原的课堂持续注入活力。
陕师大实习支教的学生，不仅承担学科教学任务，还充分发挥专业优势，开展国家通用语言文字教育、心理健康教育、生态保护教育及美育体育等特色育人活动，助力西藏的孩子们全面发展。
